본문 바로가기
반응형

전체 글481

라면을 먹으면 설사가 나오는 이유는 무엇일까? 라면을 먹으면 왜 설사를 하고, 건강에 어떤 영향이 있을까? 라면은 맛있고 간편한 음식이지만, 먹고 나면 설사를 하거나 속이 불편해지는 경우가 있습니다. 이는 라면의 성분과 조리 방법에 따라 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 또한, 라면은 건강에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으므로 자주 먹지 않는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 라면을 먹으면 설사를 하는 이유와 건강에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 라면을 먹으면 왜 설사를 할까? 라면을 먹으면 설사를 하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 다음과 같은 원인들을 살펴보겠습니다. 매운 양념과 고지방의 육수: 라면은 일반적으로 매운 양념과 고지방의 육수로 만들어지는데, 이러한 음식은 장운동을 촉진하고 장벽 기능을 약화시켜 설사를 유발할 수 있습니다.. 2023. 10. 9.
수족구 어른도 걸릴 수 있을까? 수족구는 어른도 걸릴 수 있을까?수족구는 아이들에게 흔히 발생하는 바이러스성 질환으로, 입안의 궤양과 손발의 물집이 주된 증상입니다. 하지만 수족구는 아이들뿐만 아니라 어른도 걸릴 수 있습니다. 그렇다면 어른이 수족구에 걸리면 어떤 증상이 나타나고, 어떻게 치료해야 할까요? 이 글에서는 수족구에 대해 알아보겠습니다. 수족구는 어떻게 전파되는가?수족구는 바이러스에 의해 발생하는 질환으로, 사람 간에 쉽게 전파됩니다. 주로 직접접촉이나 비말을 통해 전파되며, 오염된 물을 마시거나 수영장에서도 전파 가능합니다. 따라서 평소 개인 위생을 철저히 관리하고, 환자와 접촉한 옷이나 손수건 등은 뜨거운 물로 살균해야 합니다. 어른에게 나타나는 수족구의 증상은 무엇인가?어른에게 나타나는 수족구의 증상은 아이와 비슷합니다.. 2023. 10. 7.
허혈성 대장염 증상과 원인, 완치 여부 허혈성 대장염 허혈성 대장염이란 대장에 산소와 영양을 공급하는 혈관이 막히거나 혈류가 감소하여 대장의 점막이 염증과 괴사를 일으키는 질환입니다. 허혈성 대장염은 노인이나 고혈압, 당뇨병, 심장병 등의 성인병을 가진 사람들에게 잘 발생하며, 변비로 인해 배변 시 힘을 많이 주는 경우에도 발생할 수 있습니다. 허혈성 대장염의 증상은 복통과 혈변이 가장 흔합니다. 복통은 주로 왼쪽 하복부에 강하게 나타나며, 1~2시간 정도 지속되다가 사라지기도 합니다. 혈변은 처음에는 암흑색 변이 나오다가 나중에는 피가 섞인 설사를 하게 됩니다. 허혈성 대장염은 대부분 자연적으로 치유되지만, 드물게 장의 괴사나 천공이 발생하여 급성 복막염을 일으킬 수 있습니다. 이런 경우에는 응급 수술이 필요할 수 있습니다. 허혈성 대장염의.. 2023. 10. 3.
아이들 키크는 마사지 지압 부위 4가지 아이들이 키크는데 도움이 되는 마사지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다 아이들 키성장에 도움되는 마사지성장판의 위치를 알고 성장을 돕는 혈자리를 지압하는 마사지가 효과적이라고 합니다. 예를 들어, 열심히 운동을 한 아이에게 따뜻한 물로 발을 씻겨 피로를 풀어주고 아킬레스 건 쪽을 눌러주세요. 복숭아뼈 약간 위쪽이 성장을 돕는 혈자리랍니다. 그리고 좀더 올라가 뒷편 종아리 중앙부분을 엄지손가락으로 자극시켜주세요. 발바닥 가운데 라인을 아래서부터 위로 쭉 자극해요. 엄지에 힘을 주어 꾹꾹 눌러주면 발의 피로도 풀리고, 키도 쑥쑥 클거에요. 내외슬안 누르기 둥근 무릎뼈 아래쪽으로 손을 문지르다보면 양옆으로 움푹들어간곳이 있을거에요. 바로 그곳을 엄지와 검지를 사용해 꾹꾹 눌러주는 키커지는 마사지법이에요. 이.. 2023. 9. 14.
어린이 오메가3 영양제 효과와 기능 어린이 오메가3 영양제오메가3는 뇌와 시각 기능, 관절염, 혈중 중성지질 개선 등에 효과가 있는 영양제로, 성인뿐만 아니라 아이들에게도 많은 이점을 줍니다. 오메가3는 두 가지 주요 성분인 DHA와 EPA로 구성되어 있습니다. DHA는 뇌, 신경조직, 눈에 있는 망막의 구성성분이고, EPA는 혈액순환 개선에 도움이 되는 성분입니다. 오메가3를 복용하면 피로, 얼굴색, 붓기, 정맥류, 혈압, 근육통, 안구건조증, 수면질, 저림, 눈 피로감, 두통, 소화불량 등의 증상이 개선될 수 있습니다. 아이들에게 오메가3를 복용하는 것은 뇌신경발달과 인지 능력 향상에 도움이 됩니다. 나이가 어릴수록 DHA함량이 높은 제품을 선택하는 것이 좋고, 나이가 많아질 수록 EPA가 더 중요하기 때문에 EPA함량이 높은 제품을 .. 2023. 9. 13.
집에서 홈트로 어깨 깡패 되는 운동 집에서 홈트로 어깨 깡패 되는 방법을 알아보겠습니다. 어깨깡패 집에서 되기어깨는 전면, 측면, 후면 삼각근으로 구성되어 있으며, 이들 근육을 발달시키기 위해서는 다양한 각도와 방향으로 운동을 해야 합니다. 또한, 어깨는 회전근개라는 작은 근육들로 지탱되기 때문에, 부상을 예방하고 안정성을 높이기 위해서는 회전근개 운동도 필수적입니다. 집에서 할 수 있는 어깨 운동중 가장 기초적인 것은 덤벨을 이용한 운동입니다. - 덤벨 업라이트 로우 : 양손에 덤벨을 잡고 팔꿈치를 바깥으로 향하게 상완을 들어올리는 동작입니다. 이 운동은 어깨 전면 삼각근과 승모근, 상완 이두근을 강화합니다. - 덤벨 프론트 레이즈 : 선 상태에서 팔을 앞으로 들어 올리는 동작입니다. 이 운동은 어깨 전면 삼각근과 흉근 상부를 강화합니다.. 2023. 9. 12.
반응형

티스토리툴바