숙취 해소에 도움되는 차 5가지

술을 먹고 난 다음날 지독하게 시달리는 숙취를 해소하는데 도움이 되는 차 종류는 무엇이 있을까요?

숙취해서에 도움이 되는 차에대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

숙취 해소에 도움 되는차

1) 모과차

모과차에는 풍부하게 들어가 있는 과당과 비타민 C가 과음으로 인해 손상된 간의 피로를 풀어줌으로써 숙취 해소에 도움을 준다고 합니다.

또한 부족한 수분을 보충해 주어 숙취 시 발생하는 갈증을 해소하는데에도 도움된다고 합니다.

2) 헛개열매차

헛개차는 알코올 성분을 해독하는 기능이 뛰어나고 술먹고 갈증과 피로 회복에도 좋다는 것은 이미 많이 알려진 이야기 입니다.

 

시중에 헛개열매를 이용한 음료수도 많이 나온 편이니 그 효과는 이미 검증된 것이라고 봐도 무방할 것 같습니다.

3) 녹차

녹차의 효능은 정말 다재다능 하네요, 우리가 흔히 마시는 녹차 또한 카테인 성분이 다량으로 함유되어 있어서 숙취 중 쏙쓰림 증상을 완화하는데 도움을 준다고 합니다.

녹차는 아세트알데히드 유해 성분을 빠르게 배출시켜 주기 때문에 술먹고 갈증과 숙취해소에도 도움이 되어서 평상시에도 꾸준히 마시면 도움이 된다고 합니다.

4) 칡차

칡은 수분을 보충해 주고 두통을 없애주고 술먹고 일어나는 갈증에 효능이 있는 차 입니다.

칡차는 알코올 분해를 촉지하는 효소가 있기 때문에 음주 후 해복을 빠르게 하는데 도움을 준다고 합니다.

5) 감잎차

감잎차에는 탄닌 성분이 다량 함유 되어 있어서 알코올 성분이 신체내에 흡수되는 것을 억제하는 작용을 한다고 합니다.