반응형 건강457 요산에 안좋은 맥주 막걸리(요산 수치 낮추는 방법) 요산에 안좋은 맥주 요산은 체내에서 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 물질입니다. 퓨린은 육류, 해산물, 콩류 등에 많이 들어 있습니다. 요산은 소변으로 배출되지만, 요산의 생성량이 배출량보다 많아지면 혈액이나 관절에 쌓이게 됩니다. 이렇게 되면 통풍이나 요산결석 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 요산수치는 식이나 생활습관에 따라 달라질 수 있습니다. 특히 술은 요산수치에 큰 영향을 미칩니다. 술은 퓨린을 함유하고 있으며, 알코올이 요산의 배출을 방해하기 때문입니다. 그렇다면 술 중에서도 요산수치에 영향을 주는 순서는 어떻게 될까요? 영국의학회지에 실린 한 연구에 따르면, 혈중 요산을 올리는 술의 순서는 다음과 같습니다. 첫째, 맥주 둘째, 독주 (소주, 위스키 등) 셋째, 포도주 맥주는 퓨린 함량이 .. 2024. 3. 1. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 457 다음 반응형
