기침을 계속하는 아이에게 집에서 해줄 수 있는 것

기침을 계속하는 아이에게 집에서 해줄 수 있는 것이 무엇이 있을까요?

기침에 도움이 되는 방법

- 가습기를 사용하여 공기에 수분을 더해줍니다. 가습기는 기침을 완화하고 코를 통해 숨쉬기 쉽게 해줍니다.
- 1세 이상의 아이에게는 따뜻한 물에 꿀과 레몬을 녹인 자연요법을 줄 수 있습니다. 꿀은 기침을 줄이고 목을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 하지만 1세 미만의 아이에게는 꿀을 주지 마세요.
- 아이가 충분히 수분을 섭취하도록 해줍니다. 물, 주스, 수프 등의 액체는 목을 촉촉하게 유지하고 가래를 희석시키는 데 도움이 됩니다.
- 아이의 머리를 높게 베개로 받쳐줍니다. 이렇게 하면 기침을 줄이고 잠을 잘 수 있습니다.
- 아이가 기침을 하면 따뜻하게 감싸주고 위로해줍니다. 기침은 스트레스와 불안을 유발할 수 있으므로, 부드럽고 친절한 태도가 중요합니다.

마스크를 쓰는 것이 기침을 줄이는데 도움이 될까요?

마스크를 쓰는 것이 기침을 줄이는 데 도움이 되는지에 대한 확실한 증거는 없습니다.

마스크는 기침으로 인해 침방울이 방에 퍼지는 것을 막아주므로, 병든 사람이 마스크를 쓰면 다른 사람들이 보호받을 수 있습니다. 하지만 건강한 사람이 마스크를 쓰는 경우, 마스크가 독감 등의 감염병을 예방하는 능력은 입증되지 않았습니다.