반응형 건강449 아이스 커피를 마시면 배탈이 나는 이유는? 아이스 커피를 마시고 설사가 발생하는 이유는 무엇일까요? 아이스 커피를 마시고 설사가 발생하는 이유는 다양합니다. 그 중에서도 가장 대표적인 원인은 커피에 포함된 카페인입니다. 카페인은 장을 자극하여 배변 활동을 촉진시키고, 대장 내의 수분 흡수를 억제하여 대변을 묽게 만들 수 있습니다. 또 다른 원인으로는 커피에 포함된 클로로겐산이 있습니다. 이 성분은 위산 분비를 촉진하여 소화 작용을 빠르게 하고, 이로 인해 배변 활동으로 이어질 수 있습니다. 특히 차가운 커피는 소화 기관에 부담을 줄 수 있어 설사를 유발할 수 있습니다. 유제품에 대한 불내증도 원인이 될 수 있습니다. 우유가 첨가된 커피를 마셨을 때, 유당을 제대로 소화하지 못하는 유당 불내증 때문에 설사가 발생할 수 있습니다. 커피의 산성이 위와.. 2024. 4. 23. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 449 다음 반응형